Afyon Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) Devlet Konservatuvarı ile Müzik Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından “Beynin Sahne Yolculuğu” konulu konferans düzenlendi. İbrahim Küçükkurt Konferans Salonunda Nörobilim Uzmanı Dr. Cemre Hoşcan Gökber’in konuşmacı olarak yer aldığı konferansa; öğretim elemanları ve öğrenciler katıldı. Beynin anatomik yapısı ve işlevleri hakkında bilgiler veren Gökber, “Acı hissetmeyen tek organımız, beyindir. Beyin asla kendisi acı çekmiyor. Beynin en güçlü lobu; frontal lob kısmıdır. Beynimizde; 100 milyar nöron vardır. Nöronlar elektrik sistemiyle çalışırlar. Ne kadar elektrik üretirlerse o kadar iyi olur. Akut durumlarda; deprem, sahne ya da kendimizi rahatsız edeceğimiz durumlarda beynimiz kendini kapatıyor. Amigdala dediğimiz küçük bölge var o devreye giriyor” diye konuştu. Beyinde akson ve snaptik bağların olduğunu kaydeden Gökber, “Çok güçlü elektrik akımı ile birbirini yenileyen sistem var. Elektrik akımı kesilmeye başladığında orada nörodejeneratif hastalıklar ortaya çıkıyor. Erken yaşta yapılan her yatırım beyin için hazinedir. Çünkü son araştırmalar gösterdi ki alzheimer yaşı 19’a indi” dedi.
“SAĞLIKLI BEYİN İÇİN UYKU ŞART”
Sağlıklı beyin yapıları için en az 7 saat uykuya ihtiyaç olduğunu belirten Gökber, şunları söyledi: “Beynimiz, uykuda çok daha fazla çalışıyor. Uykuda çöpleri atıyor. Beyin, maddeyi sever. Beyin hayal kurmayı çok seviyor ama gerçeklerle yaşıyor. Beyin ödülle çalışır. Beynimiz aslında her şeyi görebiliyor. Durumun ciddiyetine göre içine alıyor. Kısa ve uzun bellek dediğimiz iki bellek türümüz var. Kısa bellek hemen unutur, uzun bellek ise süzgeç gibidir ve seçicidir. Beyinde negatif ve kötü olayları, daha hızlı hatırlar. Beyin, kendini yaşatmak uğruna topuktan başlayarak yavaş yavaş bütün organları kapatır. Crush Sendromunda beyin bazı organları feda etmek zorunda kalır. Kendini yaşatmak için her şeyi yapar. Kendini yaşatmak uğruna kalbi bile kapatmayı göze aldıktan sonra tekrar beyni geri döndüremiyoruz.”
“BEYNİMİZİ ŞAŞIRTMAK GEREKİR”
Beyni şaşırtmanın önemine değinen Gökber, “Her gün aynı şeyi yaptığımız için beynimiz, otomatik pilota geçiyor. Beyin her şeyi normalleştiriyor. Beynimizi şaşırtmamız gerekiyor. Beynimiz uyarılarla çalışır. Beyin egzersizleri uygulamamız gerekir. Bazen hiç yapmadığımız şeyleri yaparak beyni uyarmamız gerekir. Ne kadar fazla uyarı olursa o kadar sağlıklı oluruz” ifadelerini kullandı.
Gökber, konuşmasının sonunda sahne korkusunu yenmek için sahneye aralıklarla çıkılması gerektiğini ifade etti. Gökber, “Nörogörüntülemede; ne kadar beyin gri ise o kadar sağlıklı oluyorsunuz. Beyninizi görüntülemesinde beyaz noktacıklar, odacıklar ve lezyonlar görünmeye başlayınca orada işler ciddileşiyor. Müzisyenlerde yüzde 130 gri hücre vardır. Beynimiz uyarılarla çalışır. Müzik dinlerken neredeyse bütün beyin çalışıyor” dedi.
